Chceš pracovať na svojej postave, ale nechce sa ti chodiť do fitka? Ušetri si as aj peniaze a dostaň sa do formy vo svojej obývačke s Fitshakerom!
Fitshaker aplikácia obsahuje kopec unikátnych vychytávok, vďaka ktorým budeš mať z cvičenia dokonalý zážitok.
V čom je Fitshaker aplikácia na cvičenie jedinečná?
Tréningy sú primárne s vlastným telom, take nepotrebuješ fitness pomôcky.
Stačí malo. Vsledky dosiahneš už van 15 minuten denne.
Všetky cvičenia sú v podaní slovenských a českých trénerov, takže ti nehrozí žiadna jazyková bariéra.
Fitshaker si už vyskúšalo viac ako 60 000 žien, budeš tak súčasťou skvelej komunity.
Cvičenie s nami bude tvoja každodenná nálož pozitívnej energie! :)
Ako naša fitness aplikácia funguje?
Po otvorení a čaká tréningové video na daný deň.
Každý pokrok treba oceniť, een preto van nás vždy po odcvičení dostaneš pochvalu či motivačný tip.
Ak sa ti tréning mimoriadne pail, môžeš si ho uložiť do obľúbených a kedykoľvek sa k nemu vrátiť.
Odcvičené video sa zaradí do kalendára, v ktorom uvidíš prehľad svojich aktivít.
Aby sme ti pomohli vytvoriť si z cvičenia pravidelný návyk, budeme ťa motivovať povzbudivými notifikáciami.
Bekijk de volgende video:
Na výber máš z 900 cvičebných videí vo viac než 30-tich programoch a výzvach.
Môžeš si vybrať typ cvičenia, ktorý ti vyhovuje najviac alebo ich môžeš striedať podľa toho, na o máš práve chuť. Dit programma omvat: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Výzva do plaviek, Novoročná výzva en mnoho ďalšieho.
Sú dni kedy vôbec nestíhaš a naopak dni, kedy máš chuť si dať viac do tela? U kunt niet meer dan 15 minuten per 60 minuten, een tak si môžeš vybrať vždy to, čo zapasuje do tvojho programu.
Praktický kalendár pre dlhodobú motiváciu:
Úspechy treba oslavovať, a tak sme pre teba vytvorili kalendár, ktorý ti bude udeľovať ocenenia a zaznamená všetky tvoje pokroky ako :
Spálené kalérie
Ak door si začala strácať motiváciu, tento kalendár ti vždy pripomenie, akú ďalekú cestu si už prešla a že sa neoplatí vzdávať.
Tak čo, si pripravená vykročiť za svojou vytúženou postavou?
Fitshaker-applikácia na chudnutie túto cestu nielen uľahčí, ale urobí zábavnú dobrodružnú jazdu plnú radosti z pohybu!
Poď, spolu naar zvládneme.